Také paměť se dá trénovat
7.9.2010 | Autor: POLAR televize Ostrava, s.r.o.
Paměť se dá trénovat, stejně jako svaly. Obzvlášť důležité je pravidelné procvičování mozku pro seniory. Stačí např. luštění křížovek, sudoku nebo hlasité předčítání. Můžete ale také navštívit kurzy trénování paměti, kde se naučíte, jak cvičit mozek, i různé techniky pro lepší zapamatování. Více nám o paměti a jejím trénování prozradila trenérka paměti, Mgr. Šárka Maňasová.
Diskuze k přehrávanému videu
K tomuto videu zatím nejsou vloženy žádné komentáře. Můžete být první.
Vložit příspěvek