Zdravé zprávy 22. 7. 2010

22.7.2010 | Autor: POLAR televize Ostrava, s.r.o.

1. Blíží se doba dovolených. Za pár set korun za cestovní pojištění získáte klid a pohodu a v případě úrazu ušetříte mnohatisícové částky. Revírní bratrská pokladna nabízí svým pojištěncům zvýhodněné sazby pojistného léčebných výloh v zahraničí.

2. Ostré letní slunce nám zatěžuje a unavuje oči a je nebezpečné i pro jejich zdraví. Ultrafialové záření může kromě podráždění vyvolat také zánět rohovky a dokonce ovlivnit i vznik šedého zákalu. Chraňte si proto oči kvalitními slunečními brýlemi a nezapomínejte ani na ochranu u vody, kde se účinky záření zvyšují odrážením od vodní hladiny.

3. Při dlouhé cestě letadlem mohou otékat nohy a v horším případě hrozí i trombóza. Abyste tomu předešli, jednou za 2 hodiny se projděte a v sedě cvičte - napínejte a krčte nohy, kružte kotníky, skrčujte prsty. A dodržujte pitný režim.

4. Sladkovodní přírodní nádrže se v horkých letních dnech stávají útočištěm nejen pro lidi, alei pro řadu drobných organizmů a rostlin. Nebezpečné jsou zejména sinice, jejichž zvýšený výskyt může způsobovat řadu zdravotních potíží. Zvláště ohrožené jsou v tomto směru malé děti, těhotné ženy a alergici.

5. Lidé pracující ve směnném provozu trpí často poruchami spánku, protože jejich denní režim není v souladu s přirozeným střídáním dne a noci. Důsledkem nespavosti může být zhoršená koncentrace, bolesti hlavy, nedostatek energie a pocit únavy. Nespavost může také vést k častějším pracovním úrazům a nehodám

6. Americký Úřad pro kontrolu potravin a léků zvažuje, zda povolit prodej první "ženské viagry" v podobě léku, který nabízí jistá německá laboratoř.